Eetbuien

Er zijn verschillende soorten eetbuien. Of de eetbuien ook bijdragen aan het hebben van een eetbuistoornis hangt samen met een aantal factoren, zoals de hoe vaak en over welke periode komen de eetbuien voor.

Bij boulimia nervosa is net als bij de eetbuistoornis het hebben van een eetbui onderdeel van de eetstoornis. Maar soms kan iemand met anorexia nervosa ook eetbuien hebben. Meer hierover lees je in de zorgstandaard eetstoornissen (LINK TOEVOEGEN ZODRA NIEUWE ZORGSTANDAARD BESCHIKBAAR IS)

Hieronder tref je een video aan waarin je uitleg over de eetbuistoornis aantreft. Daaronder tref je uitleg over eetbuien bij boulimia hoe compensatiemaatregelen de eetbuien in de hand kunnen werken.

Patiënteninformatie voor zowel volwassenen als kind & jeugd

Een manier om de klachten te verminderen bij een eetbuistoornis is de Cognitieve gedragstherapie (CGT). Door deze aanpak leer je om anders tegen moeilijke situaties aan te kijken en om daar anders mee om te gaan. De therapie gaat over gedachtes en gedrag, ofwel denken en doen.

De VGCt heeft een brochure 'patiënten informatie voor volwassenen en kind & jeugd' samengesteld met informatie over deze aanpak.

Boek: Overwin je eetbuien door Chris Fairburn

In dit boek, hetgeen vaak wordt gebruikt bij behandelingen, leer je onder andere:

• De drang tot eetbuien te weerstaan

• Controle te krijgen over wat je eet

• Jezelf te bevrijden van strikte lijnen en gewoontes die tot eetbuien leiden

• Een stabiel en gezond eetpatroon op te bouwen

• Je lichaamsbeeld te verbeteren

• Het risico op terugval te verminderen

  

Bevrijd jezelf

Een echt doe-boek waarmee je jezelf bevrijdt van eetbuien, dwangmatig (gezond) eten en sporten, overgeven en laxeren. Stap-voor-stap. Dit boek helpt je op weg naar vrijheid en een leven zonder schaamte en onzekerheid.

Dit is geen boek om alleen maar te lezen. Het maakt je wakker en motiveert om aan de slag te gaan met de vele tips, oefeningen en ervaringsverhalen. Daardoor krijg je meer regie over je leven. Je zit beter in je vel en krijgt meer zelfvertrouwen. Zo verschuift je aandacht van eten en gewicht naar wat je werkelijk wilt in je leven.